Ustorka.ru

Информационный портал
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кто такие дауншифтеры и чем они занимаются? Дауншифтинг на Бали, Гоа, в Латинской Америке, Тайланде, Индии, России в деревне: примеры

Кто такой дауншифтер и где он живёт

Чем быстрее растёт уровень жизни, тем больше людей задумываются о необходимости бесконечной борьбы за деньги и высокие посты. На фоне таких рассуждений появляются разные идеологические движения. Одно из них – дауншифтинг.

Эта философия пропагандирует идею «жизни ради себя» и «отказа от чужих целей». Она схожа с понятием «simple living» (простая жизнь).

Дауншифтинг стал возможным из-за развития малого бизнеса, технологий, удалённой работы и коммуникаций на расстоянии.

Что такое дауншифтинг?

дауншифтер на природе

Само слово downshifting в английском языке означает понижение автомобильной передачи (сдвиг вниз) или просто замедление любого процесса. Как философия он возник в 80-90-х на Западе, а в нулевых появился в России. Предпосылками считают культуру хиппи и нью-эйджа.

Дауншифтинг широко распространился в США, Австралии и России среди жителей мегаполисов, которые протестуют против общества потребления. Дауншифтеры отказываются от навязанных благ и целей вроде карьерного роста или материального капитала. Вместо этого, они посвящают время личностному развитию, ищут гармонию и душевный комфорт.

Впервые термин «дауншифтинг» использовала американская корреспондентка Сара Бен Бреатна в газете The Washington Post в 1991 году. В 2000 году английский журналист Карл Оноре написал книгу «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить», в которой объединил дауншифтинг с идеологией минимализма и простого образа жизни.

Феномен дауншифтинга

уставший офисный работник

Дауншифтер – человек, который хочет жить размеренно. Важная часть философии – отдых: организованный туризм, путешествия «дикарём», жизнь в деревне. Дауншифтер сосредоточен на общении с родными и единомышленниками. Занимается хобби, самообразованием и благотворительностью. Всё это – ради познания себя.

Представители течения против работы на рыночную экономику. Они меняют образ жизни, переходят к другим моделям поведения. Тратят деньги на нематериальные блага, начинают осознанно потреблять, сокращают рабочее время ради свободы. Дауншифтер отказывает от карьерных высот, переходит на другую должность (менее прибыльную, но спокойную), работает дома или ограничивается подработками.

Чтобы избавиться от стресса, дауншифтеры живут не в шумных городах, а на окраинах, дачах и посёлках. Но переезд не означает отказ от цивилизации. Они идут в ногу со временем и пользуются технологиями для работы, общения и образования. Некоторые шутят, что дауншифтер – это человек с айфоном, который уехал в деревню.

Дауншифтеры обычно аполитичны, но в разных странах своя специфика:

  • Британский дауншифтинг тесно связан с вопросами экологии.
  • В Австралии такие люди выступают за частую смену жилья и работы.
  • Российские дауншифтеры переселяются в тёплые страны, чтобы больше путешествовать или растить детей, параллельно сдавая недвижимость на родине.

Дауншифтинг в России

Краснодарский край

В этом регионе за пять лет прибавилось 150 тысяч россиян из других городов. Цены на недвижимость, естественно, ниже, чем в Москве, тем более, если вы живёте здесь всегда и выбираете курортные посёлки, а не города вроде Геленджика, Анапы или Сочи. Можно без труда снять или купить комнату, или даже целый дом.

Главный интерес дауншифтеров в Краснодарском крае – Чёрное море и тёплый климат. Здесь много свежих фруктов и овощей, нет проблем с интернетом. Варианты для работы: субаренда жилья, туристические услуги и вакансии на удалёнке.

Воронежская область

Плато Дивногорье

Может прозвучать странно, но регион популярен у дауншифтеров. Причина – плодородное Черноземье. На нём можно заняться сельским хозяйством даже с минимальным опытом. Плюс терпимый климат: нечто среднее между Центральной Россией и Югом. Тут уникальные природные места, например, «Дивногорье» — степное плато в Лискинском районе.

Большинство живёт в пригороде, чтобы быть недалеко от цивилизации и пользоваться стабильным интернетом (один из самых недорогих по России). Сюда едут, если есть желание снять или купить дом с участком, где можно разбить сад с огородом.

Подмосковье и Ленобласть

герман стерлигов посёлок слобода

Цены за пределами двух столиц ниже, людей – меньше, а воздух – чище. В коттеджных посёлках, маленьких городках и деревнях в этих краях остаются те, кто сдаёт недвижимость в Москве или Питере, но хочет сохранить дружеские и родственные связи или боится уехать далеко. За счёт развитой транспортной инфраструктуры можно быть в центре культурной активности, добираясь до города за 1-2 часа.

Если вы готовы к физическому и ручному труду, то вам будут рады в любом родовом поселении, а таких объектов по России более 300. Известный бизнесмен Герман Стерлигов живёт как раз в подобном месте (в Московской области, Можайском районе).

Правительство Московской области выделило ему 37 гектаров земли, где он занялся сельским хозяйством. Позже он организовал там проект «Слобода» и предлагает людям приезжать сюда жить. Похожий посёлок есть в Краснодарском крае в Абинском районе – он называется «Живой родник».

Дауншифтерам-программистам можно уехать в Кировскую область, где бывший сотрудник Яндекса Алексей Конышев основал «Посёлок программистов». Там живут рядом с природой и общаются с единомышленниками по профессии.

Часто дауншифтеров путают с экопоселенцами и фрилансерами. Конечно, одно не противоречит другому, но важно, чтобы речь шла о понижении статуса. Когда вы работали на удалёнке или не работали вообще, а потом переехали в село, вы не дауншифтер. Последнему есть что терять: опыт, авторитет, наследство, высокую зарплату.

В какие страны для дауншифтинга уехать

Вьетнам

Муйне

Популярное направление у дауншифтеров, которые любят экзотику и путешествия. Во Вьетнаме местные жители гостеприимны, власти следят за порядком, медицина на достойном уровне. Здесь хорошие пляжи и много возможностей для работы на туристических курортах.

Передвигаться можно на мопеде. Месячная аренда квартиры или дома на окраине стоит $200. Для длительного пребывания нужна виза. Если хотите иметь под рукой всю инфраструктуру, выбирайте для дауншифтинга Дананг, Нячанг, Ханой, Хойан или Хошимин.

Таиланд

пляж Таиланда

Это направление давно ассоциируется с беспечной жизнью у всех, кто мечтает о красивых пейзажах и спокойном саморазвитии. Здесь вы легко встретите русских единомышленников. Ночные развлечения, тёплый океан, отсутствие визы – привлекают многих.

Снять однокомнатную квартиру с кондиционером можно за $300 долларов (чем дольше аренда, тем дешевле). Единственное, что может отпугнуть начинающего дауншифтера – языковой барьер и обилие туристов в пик сезона. Дауншифтинг в Таиланде чаще встречается на Пангане – недорогом и комфортном острове.

Индонезия

турист на байке делает селфи на бали

Это отличное пристанище для дауншифтеров, которые любят тёплый приём и ищут пляжные курорты. Почти все выбирают остров Бали. Здесь отличная экология, что влияет на качество продуктов и много возможностей для морских видов спорта.

Читайте так же:
Две макушки на голове — что это значит у женщин, мужчин, детей: народные приметы, мнение эзотерики. Как определить: сколько макушек на голове у человека? Как выглядит одна, две, три макушки на голове у людей?

Аренда квартиры на месяц – $300. Можно жить без визы, но надо подготовиться к сильной духоте. В некоторых районах медленно работает интернет. Дауншифтинг на Бали не самый дешёвый, но зато жизнь очень размеренная.

Индия

корова лежит на пляже в гоа

Здесь главное направление дауншифтера – Гоа. На побережье есть домики, бунгало и кондоминиумы. В южных районах аренда с двумя спальнями стоит $200-250, а вот Северный Гоа чуть дороже ($300) плюс расходы на риэлтора.

Путешествия на скутерах, океан, длинные пляжи, вегетарианская кухня, йога и сёрфинг – есть всё для здорового образа жизни. Дауншифтеры, которые считают Гоа мейнстримом, остаются в пригородных районах мегаполисов, например, недалеко от Мумбаи. Ещё придётся привыкнуть к платной визе, антисанитарии, питьевой воде только в бутылках и редкому проводному интернету.

Грузия

фабрика в тбилиси

Вкусная еда, вино и пейзажи – это направление подойдёт для всех дауншифтеров, включая и тех, кто хотел свой участок для огорода, виноградника или сада. В Грузии можно быстро добраться и до горных деревень, и до коттеджей на берегу моря. Чаще всего дауншифтеры останавливаются в Тбилиси, поскольку тут вся инфраструктура и стабильный интернет. Квартира в историческом центре стоит $310, на окраине дешевле.

Грузия – рай для пеших туристов и бэкпекеров. Не нужна виза и особо не требуется знание английского. Но готовьтесь к тому, что вы, скорее всего, растолстеете и будете первое время теряться на дорогах из-за местного стиля хаотичного вождения.

кипр, лимассол

В этих краях тепло и вкусно, но дороже в сравнении с азиатскими странами. Кипр для тех, кто хочет открыть бизнес или планирует жить на доходы от уже развивающегося дела.

Некоторые дауншифтеры остаются в столице – Никосии, чтобы быть ближе к инфраструктуре, но не меньше людей приезжает в Лимасол – город, который можно считать раем для IT-работников, благодаря филиалам разных компаний.

Аренда на уровне Москвы – $700 за квартиру в месяц ($550 в случае договора на год). В стоимость аренды обычно включён интернет. Плюсы Кипра в погоде и море, но до него надо ехать, если живёте в Никосии.

Увидеть Кипр со всех сторон поможет онлайн-агрегатор Getmecar.ru , где можно взять в прокат автомобиль, заказать трансфер и посмотреть морские пейзажи, арендовав комфортную яхту.

Книги про дауншифтинг

«Тотальный дауншифтинг или полный апгрейд»

Эта книга напечатана на конопляной бумаге. Здесь рассказывается реальная история семейной пары, переехавшей из столицы в сибирскую тайгу. Она подойдёт тем, кто планирует основать своё поселение и нуждается в знаниях по земледелию, животноводству, строительству. Авторы – Константин и Натали Макуха.

«Дауншифтинг. Как меньше работать и больше наслаждаться жизнью»

Книга от доктора философии Джона Дрейка с советами для всех городских трудоголиков. Тут есть альтернативные жизненные сценарии с разной степенью риска, психологические тесты и истории от людей, отказавшихся от карьеры ради спокойствия, гармонии и счастья.

«Дауншифтинг или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется»

Книга Софьи Макеевой – это переработка бесед автора с бывшими офисными сотрудниками и деятелями искусства, которые отказались от жизни в мегаполисах. Бонусом в конце мини-тренинги и справочник дауншифтера.

Дауншифтинг сегодня и раньше: что это такое простыми словами, как стать настоящим дауншифтером и в какие страны или регионы России податься

Дауншифтинг: что это такое простыми словами

Всем привет! Тема сегодняшней статьи – дауншифтинг: что это такое, если говорить простыми словами, каких людей можно назвать настоящими дауншифтерами и стоит ли присоединяться к их сообществу. А еще я расскажу, в какие страны они обычно мигрируют и какие регионы России для этого подойдут.

Итак, что же такое дауншифтинг? Новомодная философия, кардинальная смена образа жизни или попытка сбежать от проблем в жаркие страны? Данное направление зародилось на рубеже XX и XXI веков, и с тех пор претерпело существенные изменения.

Разбираемся с понятием дауншифтинга

Если вы, как и я, пробовали задавать своим друзьям или знакомым вопрос: «Дауншифтинг, что это такое?», то могли получить разные ответы. К примеру, к дауншифтерам очень любят причислять фрилансеров, представителей творческих профессий, сбежавших в деревню карьеристов, эмигрантов в Таиланд или Индию.

Но, что такое дауншифтинг в первоначальном смысле? Английское слово «downshifting» берёт начало в автомобильном лексиконе и переводится, как «переключение на низкую передачу». Изначально дауншифтерами были люди среднего возраста (примерно 40-50 лет), которые сумели достигнуть карьерного или финансового успеха.

Устав от «крысиных гонок» и философии потребления, они добровольно шли на понижение в социальной иерархии. Некоторые дауншифтеры бросали престижную должность, отправлялись на заработанные деньги путешествовать по миру или переезжали в тихие регионы. Кто-то просто менял сферу деятельности на более спокойную и старался работать до 4-5 часов в день.

Получается, что дауншифтинг – это такая идеология, которая базируется на трёх принципах:

  • замедление темпа жизни;
  • приоритет нематериальных ценностей (отношения с друзьями, семья, свободное время, хобби) над материальными (деньги, бренды, физический комфорт);
  • отказ от чужих и навязанных целей.

При этом дауншифтинг обязательно предполагает добровольный отказ от уже достигнутых благ. Ведь невозможно замедлить автомобиль, который не разгонялся. Нельзя считать настоящими дауншифтерами тех, кто изначально не хочет работать, чего-то достигать и прикрывает модной философией страх неудачи.

Если говорить простыми словами, дауншифтинг – это стремление достигнуть баланса между работой и свободным временем, отказ от потребления ради потребления. Какие плюсы и минусы у такого подхода?

Портрет настоящего дауншифтера

Что такое дауншифтинг

С определением дауншифтинга, вроде бы, все понятно, но вот что насчёт последователей? Давайте я расскажу, какими личностными качествами обладают такие люди и как выглядит их жизнь изнутри.

Самым ценным ресурсом дауншифтер считает время. Он старается наполнить каждую минуту смыслом. Гонка за материальными благами не в счёт.

Вот чем обычно занимаются дауншифтеры в течение 70-80% своего личного времени:

  • хобби: рисуют, вышивают, танцуют, выращивают цветы или другие растения, ремонтируют автомобили, пишут статьи, снимают видеоролики для Youtube и так далее;
  • общаются с родными и близкими, воспитывают детей;
  • саморазвитием: медитируют, читают книги, смотрят видео с новой полезной информацией.

Про дауншифтинг ходит миф о том, что его последователи – тунеядцы. Конечно, есть люди, живущие на островах за счёт сдачи в аренду недвижимости в России. Однако большинство дауншифтеров работают. Просто выбирают для себя фриланс, частичную занятость, творческую профессию или маленький бизнес.

Читайте так же:
Как часто чистить компьютер, для чего, подготовка техники, разборка оборудования. Как почистить кулеры и видеокарты, блок питания? Как собрать компьютер после чистки? Что нужно делать, чтобы ПК меньше засорялся?

Настоящий дауншифтер – это уравновешенный и самодостаточный человек. Он чётко понимает, чего хочет. И не навязывает другим свою жизненную философию.

Известными представителями течения в истории были: Будда, философ Диоген, римский император Диоклетиан, писатель Лев Толстой. В современной России многие знают о мультимиллионере Германе Стерлигове. В 2004 году он продал бизнес и переехал жить сначала на лесной участок в Можайском районе, а потом перебрался в Истринский район, где основал крестьянское хозяйство «Слобода». Сейчас Герман Стерлигов занимается продажей фермерских продуктов.

Как стать дауншифтером

Вот основные причины, по которым люди собираются кардинально поменять образ жизни:

  • неудачи в карьере, постоянное безденежье;
  • надоевшая однообразная обстановка;
  • нежелание трудиться;
  • хроническая усталость;
  • чёткое понимание того, что постоянное накопление денег и других материальных благ не приносит счастья.

Помните, что такое настоящий дауншифтинг? Осознанный отказ от карьеризма и материализма. Не бегство от проблем. Только последняя причина из списка является весомой. Возможно, вы бросите опостылевшую офисную работу и переедете жить на хутор. Начнёте там выращивать картошку. А далее посадка, поливка, прополка сорняков, уход за домом. И снова рутина, и снова каторжный труд, и снова разочарование.

Как стать дауншифтером? Теоретически – сменить работу, заняться фрилансом или перейти на 0,5 ставки. Переехать в глубинку родной страны или Таиланд. Найти для себя новые увлечения, заняться саморазвитием.

Но всё это не будет иметь никакого смысла без радикальных изменений в голове. Что это значит? Пересмотрите своё мировоззрение, попытайтесь понять ценности дауншифтинга. Тогда и новый образ жизни не станет для вас в тягость.

Подходящие регионы России и страны для дауншифтинга

Регионы для дауншифтинга

Следовать принципам дауншифтинга в крупных городах достаточно тяжело. Навязчивая реклама, торговые центры, плохая экология, суета на улицах и высокие цены давят на психику. Ниже я перечислю ТОП-7 лучших регионов России и стран для дауншифтера:

  1. Краснодарский край

Цены на недвижимость радуют: за 100-200$ реально снять однокомнатную квартиру. Тёплый климат, солнышко, море. Выбирать желательно курортные посёлки – жизнь дешевле, и летом нет такого огромного наплыва туристов, как в Сочи, Геленджике и Анапе.

  1. Воронежская область

Всё ещё низкие цены на жильё, продукты. Плодородные почвы позволяют всерьёз заняться сельским хозяйством.

  1. Подмосковье

Вариант для тех, кто пока находится на перепутье. Аренда квартиры обойдётся дешевле, чем в столице, а экологическая обстановка лучше. Периодически можно культурно отдыхать в Москве, если вдруг станет совсем скучно.

  1. Таиланд

Мега-популярное место у российских дауншифтеров. Восхитительная природа, тёплое море, дешёвые цены на жильё (аренда «однушки» обойдётся в 100-150$) и еду.

  1. Индия (Гоа)

Здесь тоже живёт много россиян, так что знать иностранный язык необязательно. Стоимость аренды квартиры такая же, как и в Таиланде. Есть что посмотреть из достопримечательностей. Главный минус Индии – антисанитария.

  1. США

В Америке есть целые поселения для домов «на колёсах». Огромные территории и разнообразие природных ландшафтов позволяют дауншифтеру проводить много времени в путешествиях. К сожалению, надолго задержаться в США не так просто с точки зрения визы и финансов.

  1. Филиппины (Боракай)

Причины, по которым сюда перебираются дауншифтеры – желание жить возле моря и страсть к серфингу. Белоснежные пляжи захватывают дух ценителей свободы. Правда, Боракай – не самое дешёвое место.

Заключение

Итак, дауншифтинг: что это такое, если говорить простыми словами и подытожить все вышесказанное? В первую очередь – мировоззрение, при котором на первый план выходят ценности свободы, гармонии, умеренности. Нельзя измениться за один день, просто бросив карьеру и переехав жить в глубинку. Истинный дауншифтер не испытывает зависти к тем, кто ездит на крутом авто, питается в ресторанах и покупает брендовую одежду. Не надо слепо идти за модой. Поймите, чего вы хотите на самом деле. Ну а я на этом прощаюсь с вами и до встречи в следующих статьях! Пока-пока!

Что такое дауншифтинг и лучшие страны для дауншифтера

Дауншифтинг что это

Добрый день, друзья! С вами Елена Никитина, и поговорим сегодня о таком модном явлении как дауншифтинг: что это такое, какие положительные и отрицательные стороны у него имеются, связан ли он с переходом на удаленную работу и какие страны подойдут дауншифтеру.

Считается, что впервые термин «дауншифтинг» был употреблен в 1991 году американской журналисткой Сарой Бен Бреатна. Само явление зародилось несколько раньше, но, как водится, в Россию-матушку пришло с некоторым опозданием.

Дауншифтинг — сознательное снижение человеком, добившегося определенного положения в обществе, материального уровня в угоду личным интересам. Это общее определение, за которым стоят различные точки зрения на причины, суть и последствия этого процесса.

Как правило, причиной снижения оборотов называют протест против навязанных ценностей: карьеры, гонки за статусом и культа потребления. Разберемся подробнее.

Дауншифтер — бездельник или целеустремленная натура?

Дауншифтер — человек, который добровольно понизил свой социальный и материальный статус. Но воспринимают таких людей по-разному. Все потому, что в обществе до сих пор нет единого понимания деталей.

Сидит на пляже

Одни признают таковыми всех, кто в силу каких-либо причин сменил душный офис на морской берег. Это и хиппи, бороздящие просторы Крыма и Гоа, и волонтеры в различных частях света, и удаленщики на Бали. Другие называют истинным дауншифтером только того, кто завершает карьеру, следуя идее и занимаясь созидательным трудом. В XIX веке это были народники, отказавшиеся от службы ради обучения крестьянских детей.

Следует уточнить, всех ли бросивших работу стоит считать дауншифтерами. Одна ситуация, когда труженик имел хорошую должность и неплохую зарплату, прибыльный бизнес и наработанные умения. Совсем другое дело – вчерашний студент отработал пару лет на среднем предприятии и, разочаровавшись в скромном жалованье и занудной работе, уехал к индийским сикхам или свалился маме на шею. Второго будет точнее назвать иждивенцем.

Не помешает сказать и о психологических причинах «бегства от мира». Каждый дауншифтер скажет, что устал от стрессов и гонки за ложными идеалами и хочет «свободы и покоя». Но если расставание с прежним укладом носит яркий протестный характер, стоит задуматься. Протест – очередной вызов миру, часто носит временный характер. Понимающий свои истинные потребности человек ни с кем не спорит и никому ничего не доказывает – он идет к себе.

Читайте так же:
Крым: какой часовой пояс, какая разница с другими городами России? Сколько часов в Крыму сейчас? Точное местное время в Крыму: разница с Москвой

Настоящий дауншифтер — кто это?

Для дальнейшего разговора уточним понятие — опишем признаки истинного дауншифтера:

  • Дауншифтер — успешный человек. У него за плечами работа, принесшая ему опыт и доход. Возможно, карьера и положение в обществе (но это необязательно, например, у специалиста по IT может быть внушительная зарплата при отсутствии карьеры).
  • Это усердный человек. Он трудился во благо общества (хотя, возможно, понял, что благо это относительное, ведь прибыль он получил от продажи чипсов и газировки).
  • Это человек идеи, идущий к своей мечте. Он давно думал о работе спасателем на южном пляже, выращивании сада для своей семьи (тоже служение обществу) или кузнечном ремесле. Или хотел написать книгу – с точки зрения карьеризма он тоже дауншифтер, но в дальнейшем может стать известным писателем.
  • Это сильный человек, способный противостоять трудностям. Он догадывался, что придется затянуть пояс, и сумел направить аскезу во благо.
  • Не имеет значения, чем он занимается. Это может быть любой созидательный труд за деньги или для души, если есть источник дохода.

Как стать дауншифтером?

Итак, труженик офиса чувствует, что живет не своей жизнью и пора что-то менять. Для этого он предпринимает следующие шаги.

Как стать дауншифтером

Шаг 1. Решает, чему бы хотел посвятить дальнейшую жизнь. Хорошо, если ответ на вопрос уже найден: меньше вероятность ошибиться.

Шаг 2. Продумывает, как будет получать доход. Не всегда первый и второй пункты совпадают. Варианты: удаленная работа, проценты от вклада (не самый надежный способ в условиях российской экономики), сдача жилья в аренду, хобби, работа на другой должности (часто совпадает с хобби).

Шаг 3. Попутно накапливает финансы для создания “подушки безопасности” на переходный период.

Шаг 4. Выбирает регион для проживания.

Шаг 5. Наводит справки о местных особенностях: климате, законах, финансовой ситуации, развитии образования (если речь идет о семье с детьми), рынке труда, возможности жить на предполагаемый доход.

Шаг 6. Согласует свое решение с близкими во избежание конфликтной ситуации. Смотрели фильм “Дорога перемен” (2008) с Леонардо Ди Каприо и Кейт Уинслет? Он как раз об этом.

Шаг 7. Уходит с работы тактично и без лишнего празднества. Возможно, еще придется вернуться.

Шаг 8. Осуществляет мечту.

Дауншифтинг и удаленная работа

Эти явления не обязательно взаимосвязаны.

Чем занимается дауншифтер

Скажем, заслуженный журналист популярного издания или именитый тренер отошли от дел и пишут из райского уголка каждый о своем. Это дауншифтинг и удаленка.

Но люди могут зарабатывать удаленно с юных лет, не имея за плечами карьеры, — это уже не дауншифтинг.

И, наконец, уйдя от суеты большого города, дауншифтеры не обязательно работают удаленно. И не всегда к этому стремятся.

Дауншифтер – это человек, оставивший прежние блага во имя работы в удовольствие, неважно, удаленная она или нет.

Возможные последствия дауншифтинга

Теперь пару слов об итогах перемен. Тут видится четыре варианта событий:

  1. Сменивший имидж некоторое время наслаждается жизнью, затем финансы заканчиваются, а доход на новом месте работы оказывается ниже прожиточного минимума. Разочарование в смене событий заставляет вернуться к прежнему образу жизни.
  2. Уставший от бешеной скачки отдыхает, восстанавливает силы и возвращается к прежнему, возможно, несколько видоизмененному образу жизни. Планировал он это изначально или нет, отдых стал для него значимой перезагрузкой, попыткой разобраться в себе и выйти на новый уровень.
  3. Вчерашний дауншифтер не возвращается на прежние позиции, но, когда назревает необходимость «пополнения баланса», зарабатывает ровно столько, чтобы хватило на жизнь.
  4. Идеальный случай, если наш герой сумел обеспечить себе достаточный материальный уровень (имея пассивный доход либо зарабатывая на новом месте) и продолжает заниматься любимым делом, ради которого все и затевалось.

Лучшие страны для дауншифтинга

Теперь обсудим, куда ехать дауншифтеру.

Лучшие страны

Критериев выбора региона для проживания (или зимовки) несколько:

  • климат,
  • дешевизна жизни,
  • стоимость перелета,
  • визовый режим государства,
  • законодательство страны (например, официально гидом в Таиланде может работать только местный гражданин, но многие знают обходные пути).

Основная масса россиян тяготеет к теплым странам.

Наиболее популярна Юго-Восточная Азия: Таиланд, Индонезия, Вьетнам, Камбоджа. Перелет туда обходится примерно в 15 000 рублей. Если попасть на акцию или озаботиться поиском заранее, можно существенно сэкономить на авиабилетах.

В Таиланде с визой можно находиться 60 дней, без — 30 дней, затем пересечь границу с ближайшей страной и снова жить месяц без визы. Во Вьетнам виза (для нахождения в стране более 15 дней) оформляется заранее на полгода. В Индонезии россияне, прибывающие с целью туризма, могут находиться в течение месяца только по штампу в паспорте, более долгое нахождение уже потребует оформления визы (на 2 или 6 месяцев).

Тропическая Азия привлекает дешевизной проживания (цены зависят от страны и района), экзотичной природой, интересной культурой и ласковым морем. В основном проживающие там славяне трудятся гидами (совмещают работу и любовь к путешествиям), владеют бизнесом или зарабатывают через интернет.

Не менее любима нашими согражданами Индия. Только на Гоа постоянно проживает 1,5 — 2 тысячи русских. Это означает и родную языковую среду, и привычный вид досуга. Плюс все радости поклонников буддизма и йоги. Туристическая виза выдается на срок до полугода, продлению не подлежит.

Также трехмесячной зимовкой (до 60 дней без визы плюс месяц продление пребывания путем пересечения границы) радует Турция. Жары в это время там не ожидается — отличный вариант для желающих в комфортной температуре и по сниженным ценам осмотреть достопримечательности. Перелет из Москвы обойдется в 5 000 — 7 000 рублей (цены зимние).

Стоит, правда, учесть, что в стране высокие цены на междугородные автобусы. Вариант автостопа мы с мужем исследовали летом: передвижение возможно, но довольно медленно.

Европейские страны. Как правило, их выбирают желающие построить карьеру, но и дауншифтеры могут найти для себя приемлемые варианты. Климат в регионе мягче российского, а обладатели шенгенских виз оценят возможность путешествовать при помощи развитой сети лоукостеров.

Стоит обратить внимание на государства с низкими ценами: Болгарию, Румынию, Черногорию, Венгрию, Польшу, Чехию. Первые три особенно хороши в сезон купания, а в Черногории можно жить до 30 дней без визы. Желающие продлить пребывание пересекают границу с Хорватией или заранее получают визу на 90 дней (продление не предусмотрено, при желании остаться придется подать документы заново). К плюсам Европы также относится низкая стоимость перелета.

Читайте так же:
Как почистить латунь, латунный таз народными методами и специальными средствами от темных пятен: список средств, народные рецепты, советы

Новый Свет. Дорога влетит в копеечку, но обладатели шенгена, британской или американской визы могут сэкономить, купив билеты с пересадкой. Есть множество безвизовых государств, перемещаясь между которыми, можно не возвращаться в Россию несколько лет.

Доминикана привлекает жителей средней полосы комфортной температурой (с сентября по апрель +25-30 градусов). До 30 дней пребывание в стране разрешено по туристической карте (стоит 10 долларов), в отделении полиции ее можно продлить еще на месяц или два. Важный момент: в стране предусмотрен сбор за вылет — 20 долларов. Работа по туристической визе карается законом, да и рынок труда не столь развит. Поэтому государство больше подойдет для удаленщиков.

В Эквадоре, где можно сочетать горы, равнины и море, а температура комфортна круглый год, россияне могут находиться три месяца без визы.

На такой же срок не нужна виза и в Чили, только приготовьтесь показать на границе обратные билеты домой или в любое другое государство. Уровень жизни в стране также невысокий, что и привлекает дауншифтеров, любящих открывать новые горизонты.

Популярные регионы России

В России проживает немало дауншифтеров, не желающих покидать Родину.

Дауншифтеры в России

Наиболее популярен для переезда Краснодарский край. По данным “Российской газеты”, за 2015 — 2017 гг. там обосновались 150 000 россиян из других регионов.

Плюсы очевидны: море, теплый климат, цены на недвижимость ниже московских. Варианты для заработка: сдача жилья, туристические услуги, удаленная работа. Летом познакомились с семьей из Сочи, которая сдает свою квартиру отдыхающим и весь сезон живет в палатке за городом. Там же они и работают: изготавливают коврики из камней.

Со всей России люди стекаются в Воронежскую область: климат — средний между Центральной Россией и Черноморским побережьем, экономика достаточно развита, плодородная почва создает хорошие условия для занятия сельским хозяйством.

Ценителям привычной инфраструктуры подходят столичные пригороды. Ленинградская область и Подмосковье. Аренда жилья дешевле, чем в столице, транспортная сеть развита хорошо, а значит, можно совершать культурные и деловые “вылазки” в город, проживая в более экологичных условиях.

Национальная идея российского дауншифтинга — переезд из города в небольшой поселок или деревню. Объясняется это сравнительно недавним разрывом с традиционным укладом. Часто уезжающие остаются в пределах области, что имеет ряд преимуществ: легче решиться на переезд, сохраняются родственные и дружеские связи, меньше хлопот при сдаче квартиры в аренду.

В последние годы в нашей стране активно развивается движение экопоселенцев — многих из них тоже можно назвать дауншифтерами. По разным данным, в России зарегистрировано 350 — 450 родовых поселений. Наибольшее их количество приходится на теплый Краснодарский край и Ярославскую область, также популярны Центральный регион, Север и Алтайский край. Встречаются как селения зажиточных людей — бывших и настоящих бизнесменов, так и скромные объединения ценителей экологии.

Этим летом мы с мужем посещали поселение «Живой родник», расположенное в Абинском районе Краснодарского края, и наблюдали, как люди, некогда привязанные к городским удобствам, ездят по грунтовкам, носят воду из колодца и готовят в дровяной печи.

Ресурсы для дауншифтеров

Задумали поближе познакомиться с идеей дауншифтинга — загляните на эти сайты:

  • daunshiftery.ru — сайт, авторы которого постарались дать максимально объективную информацию о причинах, сути и возможных последствиях дауншифтинга. Нет ни розовых очков, ни неприятия темы. Здесь вы найдете несколько правдивых историй, интересных идей и полезных советов.
  • downshifting-club.ru — сайт о проживании и возможности заработка в различных странах мира.
  • vk.com/down.shifting — группа дауншифтеров во ВКонтакте. Есть как полезная информация и возможность пообщаться, так и мусор.
  • poselenia.ru — каталог экопоселений России и СНГ.
  • vk.com/citylifeout — группа во ВКонтакте для любителей деревни. Хорошо повышает мотивацию, но мало учитывает минусы переселения.

Подписывайтесь на новости блога и узнавайте больше нового и интересного. Удачи вам и взвешенных решений!

Дауншифтинг: суть явления

BY

Что скрывается под словом «дауншифтинг» и кого на самом деле может заинтересовать эта философия, этот способ проживать жизнь? Найти ответ на этот вопрос нелегко. Но мы постарались максимально просто и доступно объяснить, почему это может быть вам интересно.

Что же это? Корни философии

Очень сложно однозначно ответить, что же такое дауншифтинг. Это слишком ёмкое понятие, включающее в себя очень многое. Это философия жизни человека ради себя, а не ради чужих ценностей, отказ от пропагандируемых обществом благ и стремление к простой, но счастливой жизни.

К сожалению, некоторое количество лет назад понятие дауншифтинга было значительно искажено. Именно тогда это явление начало активно набирать популярность в России. Многие видят философию так: вы бросаете должность топ-менеджера в крупном банке (например) и отправляетесь в глухую деревню в Индии, доить коров. Вокруг грязь, антисанитария, накопления быстро закончились…

Все не так просто! Дауншифтер – это человек, который, как правило, достиг определенных высот и действительно сделал достаточные для жизни накопления. Он больше не хочет вращаться в мегаполисе и следовать карьерным ценностям, зарабатывать все больше денег и мчаться в потребительской гонке. Дауншифтинг подходит тем, кто хочет замедлиться, послушать себя и найти гармонию с самим собой. Иными словами, начать жить для себя.

Важно! Дауншифтер – не равно фрилансер. Это два совершенно разных понятия, которые не стоит путать. За фрилансом стоит лишь желание работать на себя, покинуть офис, самостоятельно планировать свой карьерный путь и в целом и каждый рабочий день в частности. Но здесь нет глубокой философии поиска себя.

Рассказали самыми простыми словами, кто это – дауншифтер. Пора перейти к другой интересной части нашей истории. Откуда взялось это течение, с чего все начиналось? Сделали краткую выжимку!

Считается, что термин впервые был упомянуть в статье «Жизнь на пониженной передаче: дауншифтинг и новый взгляд на успех в 90-е» (Living in A Lower Gear: Downshifting: Redefining Success in the ’90s), опубликованной в газете «The Washington Post» 31 декабря 1991 года журналисткой Сарой Бреатна.

Очевидны параллели этого движения с культурой хиппи и философией нью-эйдж. В Америке, Британии и Европе термин прижился на рубеже ХХ-ХХI веков, а потом пришёл и в Россию (закрепился в прессе в 2007-2008 годах).

Основные принципы

Постарались объяснить простыми словами, что это такое за дауншифтеры и чем они занимаются, чего они хотят. Попробуем сформулировать основные принципы этого течения?

Читайте так же:
Как сделать Яндекс стартовой страницей в разных браузерах? Не получается сделать Яндекс стартовой страницей: что делать?

Главное, отказаться от стереотипа, о котором мы писали выше. Расширьте свои горизонты, дауншифтинг – это не просто уход от огромной зарплаты и хорошей должности. Это нечто большее. Ведь иными словами, что значит дауншифтинг – это философия сосредоточенности на внутреннем мире и отказ от навязанных ценностей.

  • Готовность понизить свой жизненный уровень ради смены направления.

Да, необходимо уступить в доходах, но зато неизмеримо возрастает шанс обрести счастье и наполненную, нормальную жизнь.

Действительно стоит отказаться от материальных ценностей в угоду нематериальным – покупки и товары уходят на второй план. Перед ними встают более значимые вещи, такие как, возможность провести время с семьей, чаще бывать на природе и видеть красоту окружающего мира, общаться с людьми и обмениваться с ними опытом и многое другое.

  • Замедление темпа жизни.

У таких людей есть время оценить, что же происходит вокруг и взглянуть на привычные вещи буквально новыми глазами. Больше мимо вас не будет проноситься большая часть событий, заслонённая работой. Вы сможете сами участвовать в важных вещах, наблюдать за ежедневным движением мира. Есть в этом что-то медитативное!

  • Отказ от чужих целей.

Как ни крутите, а ценности навязываются нам обществом (а еще рекламой, СМИ, политиками и многими другими). Подумайте, в большинстве из нас существует базовая программа, будто «заложенная» поколениями.

Нужно закончить школу, потом университет (желательно, на отлично). Затем сходить в армию – для мужчин, после этого устроиться на работу. При этом желательно найти стабильное и надёжное место, забыв о мечтах. Позже пора жениться, через некоторое время завести ребенка, а потом, возможно, второго. Но хочется ли вам всего этого?

Иными словами, что это такое – дауншифтер? Это человек, отказавшийся от потребления ради потребления, сумевший замедлиться и вдохнуть полной грудью! Не всегда дауншифтинг предполагает обязательный переезд в тёплые страны, типа Гоа или Бали. Часто люди выбирают спокойный, маленький город или сельскую местность взамен мегаполиса. Ведь только подумайте, сколько шума, грязи, сколько всего лишнего в больших городах? Это не сосредоточие возможностей, это лишь бесконечная гонка, которой такие люди хотят избежать.

Плюсы и минусы

Можно сказать, что дауншифтеры – это счастливые люди, ведь они начинают воплощать в жизнь новообретённую философию, которая призывает прислушаться к себе. Но так ли все радужно? Или отрицательных сторон действительно нет?

Ни про одно течение и направление нельзя однозначно сказать – «Это великолепно» или «Это ужасно». Всегда есть свои плюсы и минусы, которые нужно учитывать – ведь то, что хорошо одному, никак не подходит для другого.

Дауншифт – это слишком многогранный образ жизни, чтобы отделываться общими описаниями. Поэтому стоит взглянуть чуть глубже и познакомиться со всеми достоинствами и недостатками.

Начнём с явных плюсов! Помните, что мы выбрали очевидные положительные стороны дауншифта, но далеко не все достоинства лежат на поверхности. О многих вы узнаете, только когда сами погрузитесь в это течение. Итак, о хорошем.

  • Ваше здоровье заметно укрепится и улучшится.

Постоянные переработки и нервотрёпки на работе или деятельность, которая не удовлетворяет вас – все это ведёт к перманентному стрессу, хроническому нервному напряжению. Что дальше? Стресс медленно, но неуклонно разрушает организм – появляются неприятные последствия в работе всех систем организма, вы начинаете чувствовать себя хуже и хуже.

А что такое дауншифтинг – это умение услышать себя! Как только вы обретёте этот баланс, уйдёт стресс от неприятных занятий, соответственно, улучшится здоровье.

  • Появится возможность самореализоваться

Часто люди занимаются карьерой практически по принуждению – и даже достигают внушительных высот. Но они не любят то, чем занимаются и всю жизнь мечтают о другом. Уход с ненавистной должности позволяет, наконец, раскрыть природную тягу и проявить таланты и способности. Может быть, вы всегда мечтали петь, но были вынуждены стать бухгалтером?

  • Освоите новые качества и навыки

Здесь все логично, ведь чем занимается дауншифтер? Учится чему-то новому, резко меняет сферу деятельности, погружается в совершенно другую жизнь. Поверьте, в процессе вы освоите массу новых навыков, о которых раньше вряд ли подозревали. При резкой смене обстановки такое случается – вас ждёт тотальное обновление.

Когда вы составили себе представление о том, кто такие дауншифтеры, можно найти и отрицательные стороны в принятии такого образа жизни. Без них никуда – ведь ничто на свете не идеально!

  • Вы столкнётесь с непониманием и осуждением

Будьте готовы к тому, что каждый, кому не лень, будет комментировать ваше решение и пытаться максимально принизить его значимость. К сожалению, пока в нашей культуре не устоялась «нормальность» подобного течения – отсюда и неумные, нелестные комментарии. Это может здорово сказаться на обретении вами гармонии!

А еще помните: люди часто осуждают тех, кто решился на смелый шаг, потому что сами боятся этот шаг сделать.

  • Снижения уровня дохода

Ведь что такое дауншифтинг простыми словами? Это уход от прошлого, обретение себя в новой области, новой деятельности – именно поэтому падение дохода неминуемо. Особенно, если раньше вы занимали действительно высокий пост и получали большую заработную плату.

Разумеется, вы ничем не ограничены и можете достичь новых высот. Возможно, будете зарабатывать даже больше, чем раньше. Но придётся начинать с нуля, с самого низа – где не бывает высоких зарплат.

  • Отказ от старых привычек

Да, дауншифтинг – это переход к чему-то новому. Несмотря на очевидно светлое будущее, которое уже расстилается перед вами, отказаться от старых привычек будет сложно. Подумайте сами, вы годами нарабатывали определённый образ жизни и попросту привыкли к неким благам, возможностям… А теперь от этого нужно отказаться и выстроить новый образ жизни. Это очень тяжело, поверьте на слово.

Мы рассказали, кто такой дауншифтер и чем он занимается – а уж окончательное решение принимать только вам! Возможно, вы заглянули на эту страницу для общего развития – надеемся, было интересно и удалось узнать что-то новенькое. А может быть, вы ищете знак, который подскажет, что пора круто менять свою жизнь? Тогда еще раз изучите все плюсы и минусы и принимайте решение!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию